船長と釣人の魚料理レシピ：所要時間：15分程度(4ページ目)
所要時間：15分程度で検索し、
66件みつかりました。
| アジとイカのタタキ |
１）アジとイカを用意する。（出来ればマルイカがお勧め）
２）アジは３枚に下して骨を全部抜きます。
３）あとは簡単でアジとイカを混ぜてタタくだけ・・・
４）本来アジのタタキと言うとネギやショウガを...
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| イカとホタテの焼きビーフン |
いつもの焼きビーフンを少し豪華にトッピング
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| タチウオの炒めもの |
材料・・・タチウオ・マッシュルーム・ピーマン（パプリカ）・にんじん・玉ねぎ・コーン
１.三枚にタチウオをおろして好みの長さにカットします
２.塩・コショウをふって味をつけて寝かせます
３.タチウ...
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| 真鯛のタルタル(カルパッチョ風) |
誰でも簡単に出来ちゃう一品。パスタやカレーの付け合わせにしても最適。おもてなし料理の前菜として、ワインやビールにもピッタリ！
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| 漁師の焙り焼き |
材料・・・タチウオ・ばんのうネギ
１.タチウオを三枚に卸します
２.バーナーやアミで軽く表面をあぶります
３.氷水を御用意！その中でサワッと漬けます
４.薄くカットして，ばんのうネギを散らして...
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| カマスご飯 |
チョー簡単でとってもおいしい。大葉の香りがさわやかです
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Tel: 045-663-4666
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